{"id":20040,"date":"2024-08-07T10:22:11","date_gmt":"2024-08-07T08:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.rwth-aachen.de\/itc\/?p=20040"},"modified":"2024-08-07T10:20:42","modified_gmt":"2024-08-07T08:20:42","slug":"happiness-happens-day-bist-du-glucklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.rwth-aachen.de\/itc\/2024\/08\/07\/happiness-happens-day-bist-du-glucklich\/","title":{"rendered":"Happiness Happens Day: Bist du Gl\u00fccklich?"},"content":{"rendered":"<div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_20040 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_20040')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_20040').socialSharePrivacy({\"txt_help\":\"Wenn Sie diese Felder durch einen Klick aktivieren, werden Informationen an Facebook, Twitter, Flattr, Xing, t3n, LinkedIn, Pinterest oder Google eventuell ins Ausland \\u00fcbertragen und unter Umst\\u00e4nden auch dort gespeichert. 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August, auch einen kuriosen Feiertag, den zelebrieren k\u00f6nnt! Wir haben heute 10 Arten von Gl\u00fcck f\u00fcr euch im Gep\u00e4ck und machen euren Tag schon heute ein wenig gl\u00fccklicher.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00549f;\">Happiness Happens Day<\/span><\/h3>\n<p>Am Donnerstag, den 8. August ist Gl\u00fccklichsein machbar. Denn im Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt feiern wir morgen den Gl\u00fccklichsein-ist-machbar-Tag (engl. Happiness Happens Day \u2013 HHD).<\/p>\n<p>Die 1999 von der US-amerikanischen Secret Society of Happy People (SOHP) ins Leben gerufene Organisation hat inzwischen Tausende von Mitgliedern aus \u00fcber 34 L\u00e4ndern, die ihre Gl\u00fccksmomente im Alltag feiern und diese auch <a href=\"https:\/\/sohp.com\/society-celebrations\/happiness-happens-day\/\">kundtun<\/a>.<\/p>\n<p>Um stets die Sonnenseite des Lebens zu sehen ist wichtig zu verstehen, dass Gl\u00fcck gr\u00f6\u00dfer ist, als man denkt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00549f;\">10 Arten von Gl\u00fcck<\/span><\/h3>\n<p>SOHP erkannte 31 Arten von Gl\u00fcck, von denen wir euch heute 10 vorstellen, um euch das Erkennen von Gl\u00fcck zu erleichtern. Denn an den meisten Tagen erleben wir mehr Momente des Gl\u00fccks, als uns bewusst ist. Wir helfen euch heute dabei, diese Momente besser zu erkennen.<\/p>\n<p><strong>Am\u00fcsiert<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Ob wir an lustige Sachen denken, oder lustige Momente erleben. Wir am\u00fcsieren uns \u00fcber diese kurzen Augenblicke, die uns verwirren \u2013 solche, die exzentrisch, albern oder einfach anders sind. Es ist leicht, sich zu am\u00fcsieren, wenn wir die Dinge nicht zu ernst nehmen, wenn wir die Unterschiede zwischen den Menschen wertsch\u00e4tzen, anstatt sie zu verurteilen und uns von der Ironie und den Skurrilit\u00e4ten des Lebens unterhalten lassen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Was hat euch heute am\u00fcsiert?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zufriedenheit<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Der beste Weg, um herauszufinden, wie zufrieden ihr seid, besteht darin, sich selbst zu fragen: \u201eWie viele Dinge m\u00f6chte ich an meinem Leben \u00e4ndern?\u201c Wir h\u00f6ren immer das Neueste, das Beste oder das Aufregendste. Aber manchmal ist etwas altbew\u00e4hrtes eben ein Klassiker, und wenn es uns gef\u00e4llt, dann ist nichts falsch daran, damit zufrieden zu sein.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Mit welchen \u201eKlassikern\u201c seid ihr zufrieden?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kreativit\u00e4t<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Seine Gef\u00fchle in etwas Greifbares verwandeln. Unsere Kreativit\u00e4t lebt auf, wenn wir Kunst machen: Schreiben, tanzen, Musik machen, kochen, dekorieren, Selfies machen und unz\u00e4hligen anderen t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten nachgehen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Wann \/mit was wart ihr das letzte mal kreativ?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dankbar<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Wenn ihr all die positiven Aspekte in eurem Leben zu sch\u00e4tzen wisst, ist es nat\u00fcrlich, Dankbarkeit zu empfinden. Dankbarkeit ist ein Gl\u00fcck, das noch gr\u00f6\u00dfer wird, wenn man sich dessen bewusst ist.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Wof\u00fcr seid ihr dankbar?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hilfsbereit<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Hilfsbereitschaft ist eine erf\u00fcllende Einstellung, der Taten folgen. Wer hilfsbereit ist, empfindet Hilfe als Ehre und nicht als Last. Hilfsbereitschaft ist geteiltes Gl\u00fcck, denn sie macht mehr als nur eine Person gl\u00fccklich.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Wann wart ihr das letzte Mal hilfsbereit?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Humor<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Unabh\u00e4ngig davon, was wir lustig finden, ist das Leben gl\u00fccklicher, wenn wir lachen k\u00f6nnen. Humor ist eine Notwendigkeit, denn er hilft uns zu heilen, h\u00e4lt uns gesund und verbindet uns sogar.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Wer hilft euch, die humorvolle Seite des Lebens zu erkennen?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Freude<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Wenn uns jemand oder etwas Freude bereitet, leuchten unsere Augen, wir l\u00e4cheln und unser Herz schl\u00e4gt ein wenig schneller. Ein freudiger Moment entsteht, wenn wir v\u00f6llig in dieses Gl\u00fcck eintauchen. Freude dr\u00fcckt sich oft in der Liebe aus, die wir f\u00fcr jemanden empfinden, oder in unserer Leidenschaft f\u00fcr eine T\u00e4tigkeit wie Klavierspielen, Unterrichten oder Kochen. Freude umfasst unser ganzes Wesen und strahlt von innen aus uns heraus. Sie ist daher eine der Arten von Gl\u00fcck, die man am leichtesten teilen kann.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Mit wie vielen Menschen habt ihr heute eure Freude geteilt, indem ihr sie angel\u00e4chelt habt?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Liebe<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Liebe ist die lohnendste, aber auch die komplizierteste Form des Gl\u00fccks, da sie ein vielf\u00e4ltiges und intensives Gef\u00fchl ist. Obwohl Liebe ein universelles Gef\u00fchl ist, das wir f\u00fcr unsere Kinder, Familienmitglieder, Lebenspartner, Freunde und Haustiere empfinden, empfindet und dr\u00fcckt sie jeder anders aus. Liebe bringt gro\u00dfe Freude und gro\u00dfe Verletzlichkeit mit sich. Eines der gl\u00fccklichsten Gef\u00fchle, die wir jemals erleben k\u00f6nnen, ist, wenn wir bedingungslos lieben und geliebt werden.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>An wen denkt ihr, wenn ihr an Liebe denkt?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Motivation<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Motivation gibt uns Energie, sodass es uns leicht f\u00e4llt, die ersten Schritte zu unternehmen, um unsere Ziele zu erreichen. Unsere Motivation kann jedoch nachlassen, wenn wir die gew\u00fcnschten Ergebnisse nicht schnell genug erreichen. Der beste Weg, aus Motivation Freude zu sch\u00f6pfen, ist, sich schrittweise Ziele zu setzen, die erreicht und gefeiert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Wozu seid ihr heute motiviert?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Optimistisch<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Optimistische Menschen suchen instinktiv in jeder Situation nach dem Silberstreifen am Horizont. Optimisten sind sich der Realit\u00e4t durchaus bewusst, konzentrieren sich aber auf das Gute in einer Situation und nicht nur auf das Schlechte. Auch wenn das einzig Gute an einer Situation die M\u00f6glichkeit ist, zu lernen, wie man es beim n\u00e4chsten Mal besser machen kann. Letztlich ist es die Einstellung, alles aus der Perspektive der M\u00f6glichkeiten und nicht der Wahrscheinlichkeiten zu betrachten.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><strong>Was stimmt euch optimistisch?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wir \u00fcberlassen euch nun diesen Gedankenanst\u00f6\u00dfen und w\u00fcnschen einen Happy Gl\u00fccklichsein-ist-machbar-Tag!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>Verantwortlich f\u00fcr die Inhalte dieses Beitrags ist <a href=\"https:\/\/www.itc.rwth-aachen.de\/cms\/it-center\/it-center\/profil\/team\/~epvp\/mitarbeiter-campus-\/?gguid=PER-7GFTLEQ&amp;allou=1\">Dunja Gath<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine einfache Frage \u2013 aber auch immer eine einfache Antwort? Gl\u00fccklichsein ist machbar und daf\u00fcr gibt es morgen, am 8. August, auch einen kuriosen Feiertag, den zelebrieren k\u00f6nnt! 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