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Quelle: Freepik

In einer Welt wie heute, die zunehmend an digitalen Technologien gewinnt, ist es leicht, sich in der endlosen Flut von Informationen, Benachrichtigungen und digitalen Ablenkungen zu verlieren. Während diese Technologien viele Vorteile bieten, kann ihr übermäßiger Gebrauch auch zu Stress, Überforderung und einer geringeren Lebensqualität führen. An dieser Stelle kommt der digitale Minimalismus ins Spiel. Doch was ist digitaler Minimalismus genau, wie kann er ausgelebt werden und welche Vorteile birgt er? Das möchten wir euch im folgenden Blogbeitrag näher erklären.

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