Schlagwort: ‘Pausenexpress’
Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
Quelle: Martin Braun
Am 28. April 2025 fand der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz statt – ein globaler Aktionstag, der jedes Jahr Millionen Menschen daran erinnert, wie wichtig sichere und gesunde Arbeitsbedingungen sind. Dieser Tag wurde von der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) ins Leben gerufen und hat sich zu einer bedeutenden Plattform für Sensibilisierung, Dialog und politische Impulse entwickelt. Auch wir am IT Center möchten diesen Tag nutzen, um auf aktuelle Entwicklungen, Chancen und Herausforderungen im Bereich Arbeitsschutz hinzuweisen – und dabei auch unsere eigenen Angebote zur Gesundheitsförderung in den Fokus zu rücken.
Gesund wohlfühlen im Homeoffice – Teil 3
Quelle: Freepik
„Sitzen ist das neue Rauchen“ – diesen Spruch hat wahrscheinlich jeder schon mal gehört. Auch die Forschung der letzten Jahre hat gezeigt, dass es sich hierbei nicht nur um eine Floskel handelt: Bereits 30 Minuten täglich Bewegung haben einen positiven Effekt auf die körperliche und mentale Gesundheit, wie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder die Verringerung der Depressionsneigung etc. In Teil 3 unserer Reihe möchten wir euch nützliche Tipps zum Wohlfühlen und fit bleiben von zu Hause mit an die Hand geben.
Fit im Homeoffice – Unsere Tipps zum fit bleiben
Quelle: Pexels
Wie gesund leben wir eigentlich im Homeoffice oder auch im sogenannten „New Work?“ – letzteres bedeutet so viel wie der sich vollziehenden Wandel der Arbeitswelt durch die voranschreitende Digitalisierung und Globalisierung. In diesem Beitrag möchten wir euch wertvolle Tipps zum fit bleiben im Homeoffice mit an die Hand geben, um euch hoffentlich ein paar neue Motivationsschübe für ein gesünderes Bewegungsverhalten für die Arbeitszeit von zu Hause aus zu liefern.
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