Kategorie: ‘Fun & Facts’
Dynamisches Sitzen am Arbeitsplatz

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Dynamisches Sitzen am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Werkzeug, das uns dabei helfen kann, unsere Rückengesundheit zu fördern und Problemen vorzubeugen.
Beim dynamischen Sitzen sollten wir darauf achten, ständig unser Gewicht zu verlagern und unsere Sitzposition zu verändern. Wenn wir also immer wieder verschiedene Sitzpositionen einnehmen, verbessern wir damit zum einen unsere Stützmuskulatur der Wirbelsäule und zum anderen werden durch die Bewegung unsere Bandscheiben mit Nährstoffen versorgt.
Somit haben wir also die Möglichkeit, unnötige Rückenschmerzen zu verhindern. Gleichzeitig können wir muskuläre Dysbalancen vermeiden, die auftreten, wenn Muskeln durch einseitige Beanspruchung verkümmern, geschwächt werden und sich letztendlich verkürzen.
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#Goodtoknow – Services im Spotlight – Teil 2
Aufgepasst!

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Es gibt wieder nützliches Wissen rund um einige Services der RWTH.
Heute für euch dabei: Interessante Fakten rund um unsere Kommunikationstools.
(Cisco Jabber, DFNconf, Microsoft Teams und Zoom)
IT-Vorsätze für das neue Jahr

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Wer kennt es nicht: Am Ende eines jeden Jahres machen sich viele Menschen Gedanken um Dinge, die sie im nächsten Jahr ändern oder verbessern wollen. Die einen möchten nun doch endlich den Schritt ins Fitnessstudio wagen, die anderen haben sich fest vorgenommen eine neue Sprache zu erlernen und andere wiederum haben vor, sich gesünder zu ernähren. Doch wie sieht es im Bereich IT mit Vorsätzen aus? Damit habt ihr euch noch nicht beschäftigt? Kein Problem! Die folgenden Vorschläge werden euch ein wenig auf die Sprünge helfen.
Unser Weihnachtsfest auf dem ersten IT Center Weihnachtsmarkt
Aller guten Dinge sind … „zwei“! Da unsere letztjährige Weihnachtsfeier leider ausfallen musste, wurde die bereits geplante und durchdachte Feier – ein eigener IT Center Weihnachtsmarkt – am 9. Dezember dieses Jahres nachgeholt und nachgefeiert. Denn aufgeschoben ist schließlich nicht aufgehoben! Das Partyteam des IT Centers war voller Tatendrang und organisierte ein wunderbares Fest, dem es an nichts fehlte. So konnte die vorweihnachtliche Weihnachtszeit mit Glühwein- und Waffelduft bei musikalischer Unterstützung mit einem großen Teil des IT Center Kollegiums gemeinsam eingeläutet werden.
Chancen und Herausforderungen im Homeoffice – Teil 1

Wohlfühloase im Homeoffice
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Seit Beginn der Corona-Pandemie im Frühjahr 2020 gehört das Homeoffice für viele von uns zum täglichen Arbeitsleben mit dazu. Das Arbeiten von zu Hause war für die meisten zunächst mit einer großen Umstellung verbunden und bietet sowohl Chancen als auch Herausforderungen zugleich. In diesem Blogbeitrag möchten wir euch die Chancen, die das Homeoffice bietet und wie diese möglichst gut umzusetzen sind sowie mögliche Herausforderungen und Risiken, die durch das Arbeiten von zu Hause aus entstehen, aufzeigen.
Das IT Center Bilderrätsel – Rückblick und Vorschau
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir möchten mit euch auf unsere Blogreihe Das IT Center Bilderrätsel zurückblicken. Welche Abteilungen waren dieses Jahr dabei und wie lauteten die gesuchten Lösungswörter? Zudem möchten wir euch eine Sneak Preview geben, wie es im nächsten Jahr weitergehen wird, denn #Spoiler-Alarm: die Reihe führen wir im nächsten Jahr weiter. Aber fangen wir erst einmal beim Anfang an…
Computer Security Day: 5 einfache Tipps für mehr IT-Sicherheit
Für die meisten Menschen ist ein Leben ohne Internet schon lange nicht mehr vorstellbar. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs – Informationstechnik ist einfach überall. Ihre Allgegenwärtigkeit wirft jedoch auch die Frage nach ihrer Sicherheit auf. Eine Frage, die sich Experten bereits stellten, als das Internet noch in den Kinderschuhen steckte. Seit 1988 steht der 30. November in vielen Ländern im Zeichen der IT-Sicherheit. Ziel dieses Aktionstags ist es, das allgemeine Bewusstsein für IT-Sicherheit zu schärfen und Nutzende für das Thema zu sensibilisieren. Aus diesem Anlass haben wir euch fünf ganz einfache Tipps für mehr IT-Sicherheit im Alltag zusammengestellt.
Das IT Center Bilderrätsel: Abteilung Prozessunterstützung und Digitalisierung Studium & Lehre
#MeetMeMittwoch
Mit unserem letzten Bilderrätsel für dieses Jahr stellen wir euch noch eine weitere Abteilung des IT Centers vor. Auf unseren Social-Media-Kanälen riefen wir zum Rätselraten auf und suchten zu den vier Bildern ein bestimmtes Wort, das für die Abteilung Prozessunterstützung und Digitalisierung Studium & Lehre (PDSL) steht. Na, wer von euch kam auf das Lösungswort „Digitalisierung“? Weitere spannende Einblicke zur Abteilung PDSL erhaltet ihr im Interview.
Vom Schreibtisch aus das Klima schützen

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Auf den ersten Blick erscheinen E-Mails eine umweltfreundliche Alternative zu klassischen Briefen zu sein: Man braucht kein Papier und der Brief muss nicht per Auto, Schiff oder Flugzeug zu dem oder der Empfänger*in einmal um die halbe Welt reisen. Jedoch verursachen E-Mails auf ganz andere Weise ebenfalls Treibhausgas-Emissionen – wahrscheinlich mehr, als ihr denkt.
Im heutigen Beitrag erklären wir euch, warum auch E-Mails im gewissen Maße umweltschädlich sind. Mit unseren Tipps gelingt sicherlich auch euch ein ökologischerer Umgang mit digitaler Kommunikation, um gemeinsam einen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten.







