Schlagwort: ‘Fit’
Das IT Center macht euch fit in IT!
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Python ist für dich nicht nur eine Schlangenart?
Zu SPSS weißt du, dass es sich nicht um einen Tippfehler handelt, sondern um eine Software für die statistische Datenanalyse?
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Das war der 9. Aachener Firmenlauf
Das IT Center-Laufteam
Quelle: Eigene Darstellung
Am 23. September fand zum neunten Mal der Aachener Firmenlauf statt und auch das IT Center war mit insgesamt neun Läuferinnen und Läufern am Start. Dass das IT Center nicht nur IT kann, sondern auch sportlich unterwegs ist, bewiesen die Teams am vergangenen Freitag.
Fit im Homeoffice – Unsere Tipps zum fit bleiben
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Wie gesund leben wir eigentlich im Homeoffice oder auch im sogenannten „New Work?“ – letzteres bedeutet so viel wie der sich vollziehenden Wandel der Arbeitswelt durch die voranschreitende Digitalisierung und Globalisierung. In diesem Beitrag möchten wir euch wertvolle Tipps zum fit bleiben im Homeoffice mit an die Hand geben, um euch hoffentlich ein paar neue Motivationsschübe für ein gesünderes Bewegungsverhalten für die Arbeitszeit von zu Hause aus zu liefern.
Fit am Arbeitsplatz im HomeOffice
Kommunikation, Kooperation und Studieren ist im digitalen Semester kein Problem. Mit MS Teams, Zoom und Co. können wir an Meetings teilnehmen, Prüfungen ablegen und vieles mehr.
Wir können alles bequem vom heimischen Schreibtisch aus erledigen und müssen dabei nicht einmal vor die Türe. Wir sparen uns die Wege zum Arbeitsplatz, Seminarraum oder Hörsaal, aber leider auch die Bewegung. In unserem heutigen Beitrag geben wir Euch Tipps und Tricks an die Hand, wie Ihr dennoch Körper und Kreislauf im HomeOffice in Schwung bringt.
Ganz gleich, ob auf dem Boden oder am Schreibtisch – Dehnen, Lockern und Bewegung sind auch im HomeOffice wichtig.
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