Du müsstest Dich echt mal entspannen – weißt aber nicht genau wie? Es gibt wirklich unzählige Möglichkeiten! Damit ihr nicht lange suchen müsst, haben unsere Kolleg*innen aus der Zentralen Studienberatung einige Methoden zur Entspannung zusammengetragen und diese als Video- und Audioanleitungen für euch zur Verfügung gestellt.
Schaut / hört mal rein! Probiert es einfach einmal aus.
Die Videos und Audiodateien findet ihr auf der Webseite der Zentralen Studienberatung
Verfasst von: Christine Sander
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