Schlagwort: ‘Geräusche’
Lärm am Arbeitsplatz – der unterschätzte Stressfaktor
Quelle: Eigene Darstellung
Stress im Arbeits- oder Studienalltag hat viele Gesichter. Wir denken dabei meist an überfüllte Postfächer, enge Deadlines oder technische Probleme, die den Tag erschweren. Was dabei oft vergessen wird: Auch die Umgebung, in der wir arbeiten oder lernen, hat einen großen Einfluss auf unsere Konzentration und unser Wohlbefinden. Einer der am häufigsten übersehenen Faktoren ist dabei der Lärm.
Ob im Büro, im Homeoffice oder in der Bibliothek – ständige Geräuschkulissen fordern unser Gehirn heraus und senken die Produktivität. Zum International Noise Awareness Day am 30. April lohnt es sich daher besonders, genauer hinzuschauen. In diesem Beitrag erläutern wir, welche Auswirkungen Lärm auf unsere Arbeitsfähigkeit hat und wie die akustische Umgebung sich mit ein paar Tricks verbessern lässt.
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