Das am Dienstag, 10. November, gestartete digitale Bewegungsangebot für Studierende und Bedienstete der RWTH und FH Aachen wird am 30. November erweitert. „Das bisherige digitale Angebot ist ein voller Erfolg und erfreut sich großer Beliebtheit, wie die Rückmeldungen zum Angebot zeigen“, sagt Peter Lynen, Leiter des HSZ. „Deshalb haben wir uns entschlossen, ergänzend zum bisherigen Programm, in den Morgenstunden 25-minütige Formate zur Aktivierung von Körper und Geist zu präsentieren.“ Die digitalen Einheiten des HSZ werden zwischen 8 und 9.30 Uhr im 30-minütigen Abstand angeboten. Jeden Tag gibt es einen anderen Schwerpunkt in den Bereichen Ausdauer, Koordination und Entspannung. Das entgeltfreie „Early Bird“ – Angebot wird ebenfalls via Zoom übertragen und kann auf der Webpage des HSZ gebucht werden.
Parallel hierzu stehen weiterhin auf dem YouTube-Kanal der RWTH und auf der Website des HSZ alle Workouts, die seit dem ersten Lock Down in diesem Jahr erstellt wurden, zur Verfügung. Nähere Informationen zu den Angeboten gibt es auf der Webpage des HSZ.