Am 11. November (was für ein Datum!) verteidigte Katrin Frings mit einem inspirierenden Vortrag und spannender Diskussion ihre Dissertation zum Thema „Auditives Waldbaden am Büroarbeitsplatz: Verbessern Naturschalle während Mikropausen die kognitive und psychophysiologische Erholung von Arbeitsbelastungen?“.
Katrin widmete sich in ihrer Dissertation der Frage, ob das Hören von Naturschall in Mikropausen zur Erholung von Arbeitsbelastungen beitragen kann. Das ist sowohl aus modelltheoretischer als auch anwendungsbezogener Perspektive ein hochrelevantes Thema; eine entsprechende Intervention wäre einfach und niederschwellig über Kopfhörer im Büro oder Homeoffice für Arbeitnehmende, aber auch für Studierende beim Lernen in öffentlichen Räumen umsetzbar. Mikropausen kennen wir alle gut – es sind informelle Pausen von wenigen Minuten Dauer. Katrin Frings hat ihr Potenzial für die Regeneration kognitiver Ressourcen, die Förderung des subjektiven Wohlbefindens und die Reduktion physiologischen Stresses mittels Leistungstests, Befragungsdaten und physiologischen Stressmarker systematisch untersucht.
Wir vom LuF Arbeits- und Ingenieurpsychologie sagen Katrin herzlich Danke für die schöne, produktive und inspirierende Zusammenarbeit. Für die Zukunft wünschen wir Dr. Frings privat und beruflich alles Gute! Besonders wünschen wir ihr viel Erfolg in ihrer neuen Funktion als Leiterin der Hereon Transformation Cases am Helmholtz-Zentrum Hereon.